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刮痧减肥

乙文减肥——减肥业我们永远走在最前!
刮痧减肥原理

刮痧减肥,是中医减肥的一种减肥方法,它利用刮痧器具,刮拭经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气、疏通经络、舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛的作用。刮痧减肥既省力又省钱,通过刺激胆经、胃经等经络位置,就能帮助循环,排水肿,从而塑造完美身材。


刮痧减肥注意事项

1、刮痧必须注意保暖:刮痧时应避风和注意保暖,因为刮痧时皮肤汗孔会开泄,如果遇到风寒之邪,邪气会通过开泄的毛孔直接入身体里,这样不但影响了刮痧的疗效,而且还会因为感染风寒引发新的疾病。所以刮痧时必须注意,室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。

2、刮痧后要饮用热水:刮痧后一定要饮一杯热水,因为刮痧治疗使汗孔开泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液。刮痧后引用一杯热水,不但可以补充消耗的水分,还能够促进人体的新陈代谢,加速代谢产物的排出。

3、注意刮痧时间:刮痧减肥时刮拭时间不宜过长,每次刮痧要严格控制时间,以免造成不必要的伤害。

4、不可连续大面积刮痧:减肥者所需刮拭的部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1-2种即可。

5、刮痧后洗浴的时间:刮痧减肥者在刮痧后,为了避免风寒侵袭,必须等到皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因为洗浴时毛孔会微微开泄,这时刮痧用时少,效果显著,但是应该注意保暖。


刮痧减肥优势

刮痧减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著,而且没有其他减肥方式可能带来的痛苦。刮痧减肥相比减肥药等减肥方法更安全、可靠,对人体无任何损害,是一种安全的减肥方式。刮痧减肥因其具有适应证广、疗效明显、操作方便、经济安全等优点,深受广大肥胖者的热烈欢迎。